Starker Input für unsere Azubis!

Starker Input für unsere Azubis – Azubi-Treffen mit CrossFit-Athlet Alex Hüsgen

Beim heutigen Azubi-Treffen in unserem Frischecenter am Krupp-Gürtel stand ein ganz besonderes Highlight auf dem Programm: Wir durften Alex Hüsgen begrüßen – erfolgreicher CrossFit-Athlet mit internationalen Erfolgen und Betreiber des Fitnessstudios mehr.training in Essen-Rüttenscheid.

Alex nahm sich Zeit, um mit unseren Auszubildenden über die Themen Ernährung, Sport und einen gesunden Lebensstil zu sprechen. Dabei ging es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern vor allem um praxisnahe Tipps, die sich direkt im Alltag und Berufsleben umsetzen lassen.

Wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für Konzentration, Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist, wie regelmäßige Bewegung auch nach einem langen Arbeitstag möglich bleibt und welche Rolle Motivation und mentale Stärke spielen – all das erklärte Alex anschaulich und mit vielen Beispielen aus seiner eigenen Erfahrung als Sportler und Coach.

Unsere Azubis hatten die Gelegenheit, Fragen zu stellen, eigene Erfahrungen zu teilen und wertvolle Impulse für ihren persönlichen Alltag mitzunehmen. Der Austausch war lebendig, inspirierend und hat gezeigt, dass ein bewusster Umgang mit Körper und Gesundheit nicht nur im Sport, sondern auch im Berufsleben eine wichtige Rolle spielt.

Ein herzliches Dankeschön an Alex Hüsgen für seinen Besuch, seine Zeit und den motivierenden Input – und natürlich auch an unsere Auszubildenden für ihr großes Interesse und ihre aktive Teilnahme.
Wir freuen uns schon auf die nächsten spannenden Azubi-Treffen!